viernes, 24 de agosto de 2012

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA MI DÍA A DÍA

NO TE DEJES VENCER POR TODO TU ESTRÉS DIARIO. HAZ ALGO!!

  • Aprende la manera de deshacerte de la tensión y disfruta de un cuerpo y una mente RELAJADOS Y TRANQUILOS.
  • Grupo terapéutico de frecuencia semanal. De 2 a 4 personas con síntomas de estrés y ansiedad.
  • Primera sesión de evaluación individual (45€). Sesiones grupales (50€ al mes).

PROGRAMA SINALGIA. Intervención Psicológica en el Dolor Crónico


  • OBJETIVO: Conseguir una mejora en la calidad de vida de las personas que sufren dolor crónico, favoreciendo un nivel de autonomía personal, familiar, social y laboral satisfactorio.
  • Dirigido a personas afectadas de DOLOR CRÓNICO, con o sin alteraciones psicológicas asociadas.
  • Sesiones individuales y grupales que incluyen orientación diagnóstica, psicoinformación técnicas de relajación, tratamiento cognitivo-conductual, entrenamiento en asertividad y autoestima, ejercicio físico personalizado y programado...
  • Grupos reducidos y horarios personalizados. Bonos mensuales, 2 sesiones semanales durante 12 semanas (3 meses de duración).
  • JORNADA INFORMATIVA GRATUITA. 15 de septiembre a las 12h. Imprescindible avisar asistencia. Plazas limitadas.
Si te ronda la cabeza ir a un psicólogo pero no estás seguro/a, ven a provar una forma diferente de hacer terapia. Por qué no?
No dejes pasar la oportunidad de conocer las raíces verdaderas de esta danza. Están en ti y en cualquier mujer. Ven con una amiga o familiar y disfruta también de tu entorno. Conócete y quiérete. Cuadraremos agendas y empieza cuando quieras!!