PROMOCIÓ MES DE FEBRER:Tots els divendres de febrer a les 19h vine a provar una classe GRATUÏTAMENT, tu sola o acompanyada. Truca per fer la reserva o envia un mail. BALLAR ESTÀ EN TU I EN TOTES LES DONES

www.espaisinapsis.com

 

 

 

TALLERES DE DANZA DEL VIENTRE

 

Para las personas que quieren aprender de esta maravillosa danza y sentir sus beneficios, pero que tienen poco tiempo entresemana y quieren también disponer de su tiempo en fin de semana.

1 al mes

15€ por taller

Sábados 10h - 11:30h

Lugar: Espai Sinapsis

Máximo 4 personas o menos

Fechas: 27 de ocubre, 24 de noviembre, 22 de diciembre

 

 

CHARLAS PSICOINFORMATIVAS

Para las personas que sienten curiosidad por los temas propuestos y quieren expresarse o resolver sus dudas. El saber no ocupa lugar.

 

1 charla al mes de temas diferentes

Precio simbólico de 5€ por persona

Viernes a las 20h

Lugar: Espai Sinapsis

Fechas y temas:

• 26 de octubre:

DANZA DEL VIENTRE TERAPÉUTICA. Descubre sus beneficios físicos y psicológicos.

• 23 de noviembre:

PSICORUNNING. Qué es y cómo te puede ayudar.

• 21 de diciembre:

PORQUÉ MI HIJO NO ME HACE CASO? Estrategias y conceptos que te ayudaran a mejorar la relación con tu hij@.

Imprescindible reservar plaza via mail o teléfono

ESPAI SINAPSIS. Psicología y Neuropsicología.

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA MI DÍA A DÍA

NO TE DEJES VENCER POR TODO TU ESTRÉS DIARIO. HAZ ALGO!!

• Aprende la manera de deshacerte de la tensión y disfruta de un cuerpo y una mente RELAJADOS Y TRANQUILOS.
• Grupo terapéutico de frecuencia semanal. De 2 a 4 personas con síntomas de estrés y ansiedad.
• Primera sesión de evaluación individual (45€). Sesiones grupales (50€ al mes).

PROGRAMA SINALGIA. Intervención Psicológica en el Dolor Crónico

• OBJETIVO: Conseguir una mejora en la calidad de vida de las personas que sufren dolor crónico, favoreciendo un nivel de autonomía personal, familiar, social y laboral satisfactorio.
• Dirigido a personas afectadas de DOLOR CRÓNICO, con o sin alteraciones psicológicas asociadas.
• Sesiones individuales y grupales que incluyen orientación diagnóstica, psicoinformación técnicas de relajación, tratamiento cognitivo-conductual, entrenamiento en asertividad y autoestima, ejercicio físico personalizado y programado...
• Grupos reducidos y horarios personalizados. Bonos mensuales, 2 sesiones semanales durante 12 semanas (3 meses de duración).
• JORNADA INFORMATIVA GRATUITA. 15 de septiembre a las 12h. Imprescindible avisar asistencia. Plazas limitadas.

Si te ronda la cabeza ir a un psicólogo pero no estás seguro/a, ven a provar una forma diferente de hacer terapia. Por qué no?